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Kundalini Yoga besteht aus einer Menge von Werkzeugen, die über tausende von Jahren entwickelt und verfeinert wurden. Dies um unsere Körpersysteme und unsere Erfahrung der Realität zu steigern und um immense Ergebnisse in allen Lebensbereichen zu schaffen. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und ist die umfassendste aller Yoga Traditionen. Es kombiniert Meditation, Mantra, physische Übungen und Atemübungen.

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